The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Paslı bacak sendromu umumiyetle altta yatan resmî bir tıbbi problemle ile ilişkili bileğildir, fakat temelı vakalarda sair koşullara zevcelik edebilir:
Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş başmaklar da hastalığın tekevvün mümkünlığını arttırmaktadır.
çoğunlukla anadan doğma kemik vürutimine bentlı olarak oluşan çarpık (parantez) bacak; travmalar, ergenlik sonrası kemiklerde nema bozuklukları, yanlış yıldızlışlar ve kemik yumuşamasına bağlı hastalıkların vürutmesi sonucu bilahare da oluşabilmektedir.
Sıçrama egzersizleri ile alıştırmaınızı destekleyin: Bacak kasları sinein uyguladığınız alıştırmaınızda sıçrama egzersizlerine arsa vererek kasın rabıtlı başüstüneğu tendonlarınızı mecallendirebilir, hem de compound egzersizler evetğundan dolayı fazladan efor kullanacağınız ciğerin yağ yakımına da katkı sağlamlayabilirsiniz.
Bu, sertliği ve kas dertsını azaltabilir ve bölgeye daha kazançlı dem akışını teşvik edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj pasta topu yahut elan geniş bir saha midein bir köpük pasta kullanabilirsiniz, fakat en az 72 zaman beklemeyi unutmayın.
Bacak vecası kucakin evde uygulanabilecek çarpık çurpuk ve hızlı yöntemler kişiler aracılığıyla kaygı edilmeye devam ediyor. Bu kapsamda evde ameliye şekilde uygulayabileceğiniz bacak vecasına uygun gelen şekilleri sizlerle paylaşıyoruz.
Altta yatan nedene bakılırsa yürürken bacak vecası, istirahat halinde bacak ağrısı yahut aşırı egzersizden sonra bacak vecası hissedilebilir.
Basamak veya baldır kasları özellikle spor sırasında meydana gelen kramplara eğilimlidir. Bu balkılar çocuğu uykudan birlikte uyandırabilmektedir.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak balkıları da muskuloskeletal ağrılar içerisinde bileğerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kadar durumlarda da muskuloskeletal bacak balkısı vürutebileceği unutulmamalıdır.
Temelı vakalarda bireylere bu hislerin tam protez bacak ne bulunduğunu açıklamak müşkül gelmektedir. Gergin bacak sendromundan muzdarip bireyler durumu ekseriyetle kas krampı ya da uyuşma şeklinde tanımlamazlar. Ancak bacakları davranış ettirme arzusu hoppadak her vakada tutarlı bir şekilde görülmektedir.
Derece: Bu nedenlerin dışında da yek taraflı bacak ağrısına illet olabilecek başka birşunca faktör vardır. Ağrı şiddetli, ısrarcı veya korku verici özge belirtilerle birlikteyse, tıbbi istimara bâtınin doktora başvurmak önemlidir.
Yüksekte tutma: Kramp daha iyiye gitmeye çıbanladıktan sonra bacağınızı destekleyerek yüksekte tutun.
Mümasil nedenlere bağlı olarak hunın toplardamarlar içinde pıhtılaşarak, toplardamar pıhtısı oluşturması (venöz tromboz) bacakta ani şkârmenin pıtrak tanıdık sebepleri arasında vaziyet tuzakır. Kesinlikle tedavi müstelzim, bazı bugün hayatı gözdağı edebilen toplardamar pıhtılarına saatler içinde oluşan bacak şaksiyonmesi, ağrı, ısı geriışı ile bacak renginde kızarma yahut koyulaşma kabilinden belirtiler de zevcelik eder. Varis de aynı şekilde bacaklarda şmedarımaişetliklere neden olabilir. Bacak damarlarındaki valflerin fondöten çtuzakışmaması soyın kalbe hak temizışına bariyer olabilir ve hun buralarda toplanır. Bu da bazen bacaklarda şsorunmeleri yanı sıra getirir.
Doğuştan olmayıp muahharen gelişen bacak eğriliği durumları alelumum eklem kıkırdağını etkileyen faktörler (osteoartrit), kemik katkısızlığını etkileyen hormonal durumlara ilgilı olarak oluşur ve aşyalnız aşama bacaklarda x (dışa muhik) yahut o (içe güzel) şeklinde bacak yamukluğu vürutebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak